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13 - 14 mai 2010

Développer sa perception corporelle avec et à cheval.

Né en 1868 en Australie, un jeune acteur, F.Matthias Alexander se trouva pris d’extinction de voix en scène. Devant l’impossibilité d’obtenir une solution médicale à son aphonie, il décida de chercher seul la cause de ces troubles.

Après de longs mois d’observation de ce qu’il faisait en parlant, il résolut son problème de voix. Il venait de découvrir que la mauvaise utilisation de soi affectait les fonctions essentielles de l’organisme.

Alexander se rendit compte que le mauvais usage de soi nous affectait tous à des degrés divers. Nous avons acquis des habitudes néfastes de nous tenir, de nous mouvoir avec la nuque cassée, la tête rentrée dans les épaules, les épaules tendues et contractées, le dos courbé ou trop cambré, la poitrine affaissée. Toutes ces attitudes sont génératrices de douleur et d’altération de l’état général de l’organisme et de dysfonctionnement des organes vitaux. Alexander définit "une bonne utilisation de soi" comme étant est la relation juste et dynamique entre la tête, le cou et le dos.

FM Alexander mit en évidence l’interaction constante entre le physique, le mental et l’émotionnel.

Animation : Véronique Bartin

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